Sonntag, 02. Dezember 2018, Rentenwiese bei der Bürkli-Statue, Kältetraining nach Wim Hof

Bio-Hacks für einen besseren Stoffwechsel, Entgiftung, bessre Gesundheit und mehr Resilienz.
Wim Hof hat mit seiner Technik den Kilimanjaro nur mit kurzer Hose und ohne Sauerstoffgerät bestiegen und war 1 Stunde und 20 Minuten in Eiswasser.
Erlerne und praktiziere die Wim-Hof-Methode.

Theorie
Meditation
Atemtechnik
Körperübungen
Kälte

Die Wim-Hof-Methode hilft dir, mit Stress umzugehen und deine Gesundheit zu verbessern.
Wir treffen uns bei der Bürkli-Statue. Bitte warme Kleidung, Badekleidung, eine Isomatte/Yogamatte, ein Handtuch und noch etwas Mut mitbringen. ;-)Wer Lust hat: Nach dem Kältetraining gehen wir noch gemeinsam einen warmen Tee trinken.
Wenn du teilnehmen möchtest, melde dich bitte unbedingt hier an. 

Kältetraining nach Wim Hof

Weitere interessante Veranstaltungen
Holen Event Empfehlungen basierend auf Ihre Facebook-Geschmack. Hol es dir jetzt!Zeigen Sie mir die passenden Veranstaltungen für michNicht jetzt